Ve preparando tu cuerpo para estar perfecta desde el primer día en la playa. Te proponemos 10 pequeños consejos a seguir, desde terapias reequilibrantes para que te olvides del estrés invernal, hasta cómo preparar tu pelo para su peor enemigo: la sequedad. Por supuesto, no falta lo último en aparatología y en tratamientos reductores, drenantes y reafirmantes en cabina. Las nuevas fórmulas anticelulíticas serán tus aliadas. Pon al día tu piel, tanto del rostro como del cuerpo, con productos exfoliantes e hidratantes. Y en la cara no puede faltar una buena dosis de polvos terracota, que con sus pigmentos te aportarán mucha luminisidad. Si quieres ver sus resultados a tiempo, tendrás que empezar ya.
CAMBIA TU PIEL
La exfoliación es imprescindible para preparar tu piel ante los primeros rayos. Tienes que eliminar las células muertas y las toxinas con un buen peeling vegetal. Su masaje de fricción con una dosis de alginatos ricos en aminoácidos, oligoelementos y vitaminas favorece el drenaje y deja la piel hidratada y luminosa. La guinda siempre la ponen sueros y lociones. Lo ideal es hacerte varias sesiones antes del verano. Puedes empezar en el Centro de Rosa de Viana (Majadahonda, Tel.: 91 372 81 18) y mantenerte en casa con sus productos de algas marinas (Morine & Termal).
DESDE DENTRO
Eres lo que comes. Empieza haciendo una dieta equilibrada baja en grasas. Haz cinco comidas diarias. Bebe al menos 1,5 litros de agua. Y haz alguna actividad física diaria. La Dra.Teresa Lajo Endocrina y Nutricionista (Majadahonda, Tel.: 91 634 03 16) te ayudará a poner a raya tu cuerpo para estar guapa este verano.
ROSTRO A PUNTO
Borra las ojeras, reafirma el óvalo e ilumina la piel. Afronta la nueva temporada con tu mejor cara. Un peeling, un concentrado reafirmante y un contorno de ojos son las armas que necesitas. El tratamiento Rejuven (Extracto de Kigelia Africana) lo consigue en un tiempo récord.
RINDETE A LOS POLVOS BRONZE
Recibe el verano con buena cara. No existe nada más favorecedor que un rostro bronceado. Hazte con unos polvos terracota de efecto iluminador y aplícatelos sin ningún miedo –incluyendo cuello y escote. La permanente y el tinte de pestañas es otra opción para verte espectacular todo el verano. Infórmate en el centro Rosa de Viana.
PARA REDUCIR
Deberías haber estado utilizando anticelulíticos regularmente durante todo el año. Si no lo has hecho, es hora de ponerte las pilas. Apuesta por fórmulas concentradas y tratamientos intensivos celulíticos y reductores. Si para las cremas es demasiado tarde, hazte un tratamiento con el Método NARL, indicado para reducir grasa, tanto en las partes conflictivas del cuerpo como la celutitis. La Dra. Teresa Lajo te asesorará personalmente cuál es el mejor método a utilizar en cada caso.
LUCE BELLA EN PIES Y MANOS
A estas alturas ¿A quién no le apetece lucir unos bonitas manos y pies? Dedicar un tiempo a este ritual de salud y belleza es una experiencia única. Podemos elegir el tratamiento “Experience” de manicura o pedicura basada en tres fragancias: una con leche y miel, otra con frutos como la granada y el higo y el más exótico de los tres a base de papaya y néctar de guayaba. Todo con un asesoramiento personalizado y especializado. Dónde: en el centro Nailspa (Majadahonda Tel.: 91 636 20 92).
DESHÍNCHATE YA
Mejora la retención hídrica, flacidez y circulación con la plataforma vibratoria oscilante Galileo, en 10 minutos al día mejorarás tu nivel muscular, óseo y neurológico. ¿Dónde informarte? En el Centro Terapia Integral de la Dra. Teresa Lajo.
BUSCA EL EQUILIBRIO
Un masaje profundo realizado en cervicales y espalda ,equilibrar la energía, activa la circulación y aportar relax. Resulta muy descontracturante y la liberación de tensiones es máxima. Pruébalo. Rosa de Viana te hará levitar durante el resto del día.
MELENA SEXY
No hay peor enemigo para el pelo que el sol, el cloro, el salitre y el paso del tiempo. Prepáralo para la guerra utilizando productos que lo nutran, protejan y tonifiquen. Utilizar champús suaves, cremas y mascarillas específicas. Es importante comprar los productos adecuados en su peluquería habitual ya que éstos tratan el cuero cabelludo y el pelo, a diferencia del resto que sólo tratan el pelo. La peluquería Stella Amat (Majadahonda Tel.: 91 634 24 16) te ofrece un serun como tratamiento reparador.
MORENO A LA CARTA
La última generación de autobronceadores te irá quitando ese color blanco que ha cogido tu piel durante todo el invierno. Aunque las texturas de los autobronceadores son cada vez más fáciles de aplicar, necesitas que la piel esté totalmente limpia. ¿Cómo lo conseguimos? ¡Ya sabes! Exfoliando e hidratando tu piel para poder conseguir ese tono uniforme que tanto favorece.
